Eclesiástico 31:20

17Seja o primeiro a parar de comer, por educação, e não seja insaciável, para que não ofenda.

18Se estiver sentado entre muitos, não estenda a mão antes deles.

19Como é suficiente uma pequena porção para uma pessoa bem-educada! Ela não ficará ofegante na cama.

21Se você tiver sido forçado a comer demais, levante-se no meio da refeição, e encontrará alívio.

22Ouça-me, meu filho, e não me despreze; no fim você reconhecerá o valor de minhas palavras. Seja habilidoso em tudo o que fizer, e nenhuma doença virá sobre você.

23As pessoas abençoam quem é generoso com sua comida, e o testemunho de sua excelência será digno de crédito.